Promuovere la salute. Cuore e anima

“Una nuova vita dopo la patologia cardiaca”. Questo il sottotitolo del libro “Cuore e anima” di Roberta Dell’Acqua che viene presentato dalla stessa autrice giovedì 28 febbraio presso la Sala Virga (Biblioteca Comunale).

Un testo dove l’autrice – psicologa e psicoterapeuta – ha fatto tesoro della propria esperienza professionale per descrivere come cambia la vita di una persona dopo un’esperienza di malattia, nello specifico di una malattia cardiaca.
Il libro è ricco di momenti di riflessione affinché ognuno di noi possa imparare a prendersi cura di sé stesso, a ritagliarsi i propri spazi, a prendersi i propri tempi “sacri” per vivere con gioia. Perché anche tutto quanto (alimentazione, attività fisica, etc.) viene consigliato come riabilitazione, non deve essere visto come obbligo, bensì come un’opportunità per fermarsi dalla frenesia quotidiana e dare senso alla propria vita: il gusto di un buon pasto, la spensieratezza di una camminata…
Una serata per sentirsi bene.”